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バスケットボール教室の始まりです

バスケットボール教室の始まりです

バスケットをやったことがある人はいますか?初めてのバスケットに少しドキドキします。

ボールとなかよしになろう

ボールとなかよしになろう

「ボールとなかよくなることが大事だよ。手を丸くしてごらん」コーチが教えてくれました。

準備運動をするよ

準備運動をするよ

ボールをを持って大きく上に伸びてみよう。身体をうーんと伸ばそう。

速く回せるかな

速く回せるかな

自分の体の周りを前・後ろとボールが回るよ。コーチみたいに早く回せるかな。

足の周りも回してみよう

足の周りも回してみよう

右足、左足。足の周りを行ったりきたり。ボールに逃げられないようにしてね。

ドリブルって知ってる?

ドリブルって知ってる?

ボールをつきながらコーチの後についてこられるかな?

バスケットゴールに向かってシュート

バスケットゴールに向かってシュート

ゴールをねらってシュート。ゴールに入ったらコーチに「すごい」ってほめられたよ。

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